Cómo tomar creatina para fortalecer el cuerpo
Se ha demostrado que los complementos alimenticios que contienen suplementos de creatina tienen...
Creatina/FAQ
Creatinina
La creatinina es un metabolito natural de la creatina y el fosfato de creatina. Si el cuerpo no puede usar más creatinina, los riñones...
Cada persona, probablemente, tiene unos requisitos de ingesta de creatina propios.Aquellos que entrenan regularmente pero no comen mucha carne probablemente...
Descomposición del subproducto de la creatina
La creatinina es un metabolito y un subproducto que se produce cuando se degrada la creatina. Una...
Creatina
La creatina se produce naturalmente en el cuerpo.Se ha demostrado que la suplementación con creatina monohidrato mejora el rendimiento...
El creatina monohidrato es una forma específica de creatina que es excelente para su uso como suplemento dietético. Es estable, efectivo, seguro y el cuerpo...
Ingesta permanente - creatina en dosis pequeñas
Recomendamos usar creatina de forma continua La dosis diaria recomendada es de entre 3 y 5 gramos....
A la hora de decidir comprar un producto de creatina, la información sobre la producción y pureza juega un papel importante.
Hay varias formas de...
La creatina es una sustancia natural
La creatina se produce naturalmente en el cuerpo. Parte de ella la produce el propio cuerpo y parte de ella se...
Toma de creatina y suplementación
Se ha demostrado que la suplementación con creatina tiene efectos positivos en el cuerpo y en el rendimiento...
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