Kreatin: Eine natürliche Energiequelle
Kreatin ist eine körpereigene, lebenswichtige Substanz. Im Körper eines durchschnittlichen Erwachsenen befinden sich 80 bis 130 Gramm.
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FAQ
Kreatininwert
Kreatinin ist ein Stoffwechselprodukt im Körper. Es ist das Abbauprodukt von Kreatin und wird über den Urin ausgeschieden. Der Kreatininwert im Körper ist abhängig von…
Kreatin im Körper
Im Körper eines durchschnittlichen Erwachsenen befinden sich ca. 80-130 g Kreatin. Kreatin und seine energiereiche Form Kreatinphosphat spielen in den Zellen eine…
Kreatin
Kreatin kommt auf natürliche Weise im Körper vor. Die Supplementation von Kreatin Monohydrat bzw. die zusätzliche Kreatineinnahme hat nachweislich positive Effekte auf die…
Bei der Kaufentscheidung für ein Kreatin-Produkt spielen Informationen über die Herstellung und die Reinheit eine wichtige Rolle.
Es gibt verschiedene Wege Kreatin Monohydrat herzustellen,…
Kreatin Monohydrat und Kreatineinnahme
Vor allem im Sport hört man immer wieder von Kreatin, Kreatin Monohydrat, der Supplementation von Kreatin, Kreatinphosphat und wie Kreatin den…
Kreatinin
Kreatinin ist das natürliche Stoffwechselprodukt von Kreatin bzw. Kreatinphosphat. Der Körper kann Kreatinin nicht weiter verwerten und scheidet es vollständig und unverändert…
Kreatin als Nahrungsergänzung
Durch die Nahrungsergänzung mit Kreatin, z. B. in Form von Kreatin Monohydrat, steigt die Menge an Kreatin und Kreatinphosphat in den Muskeln an. Dies führt…
Kreatin als natürliche Substanz
Kreatin kommt auf natürliche Weise im Körper vor. Kreatin wird zum Teil vom Körper selbst hergestellt und zum Teil über die Nahrung eingenommen. Erfolgt…
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