La creatina es una sustancia natural

La creatina se produce naturalmente en el cuerpo. Parte de ella la produce el propio cuerpo y parte de ella se...

creatina monohidrato

Si se almacena correctamente, el polvo de creatina monohidrato permanece estable durante años. Un almacenamiento correcto...

Retención de líquidos y aumento de peso

Si toma creatina para apoyar un programa de ejercicios, puede ocurrir un ligero aumento de peso debido a un...