Creapure® en deportes de alto desempeño
La creatina es una sustancia corporal formada en el hígado y los riñones a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. La creatina y el fosfato de creatina juegan un papel importante en el suministro de energía al cuerpo. Desde la década de los 1990, muchos atletas y científicos han descubierto que la creatina en forma de creatina monohidrato es el suplemento dietético más eficaz para mejorar y aumentar los niveles de ejercicio, la fuerza muscular y la masa corporal libre de grasa. Los atletas de muchas disciplinas, como ciclismo, carreras de sprint, natación y fútbol, han tomado creatina durante muchos años con excelentes resultados.
La creatina está clasificada como un suplemento de la categoría A por varias organizaciones deportivas, como el Instituto Australiano del Deporte, la Junta Olímpica Suiza y la Sociedad Suiza de Nutrición Deportiva. Esto significa que el efecto de mejora del rendimiento de la ingesta de creatina se reconoce y respalda en determinadas situaciones.
Creatine:
- Suplementos alimenticios
- Sustancias corporales
- Mejora de los niveles de ejercicio
