Creapure® e FC Bayern Basketball - Poder Puro para Vencer!

O FC Bayern Basketball e a Creapure® se uniram para celebrar o sucesso juntos. Reconhecida pela sua pureza e qualidade excepcionais na nutrição esportiva, a Creapure® é confiada por atletas ao redor do mundo. Esta parceria com o FC Bayern Basketball representa um marco significativo, unindo o desempenho atlético de ponta com a nutrição de qualidade premium.

“Estamos entusiasmados em ter a Creapure® como parceira ao nosso lado”, diz Adrian Sarmiento, Diretor de Estratégia do FC Bayern Basketball. “Com um parceiro confiável como a Creapure®, priorizamos a mais alta qualidade e aprimoramos o desempenho da equipe.”

A colaboração inclui apoio direto aos vencedores duplos da EuroLeague e da temporada BBL, ao mesmo tempo em que destaca a importância da nutrição voltada para o esporte e o aprimoramento do desempenho. A Creapure® também estará presente nas comunicações do FC Bayern Basketball, oferecendo aos fãs valiosas informações sobre o mundo da nutrição esportiva.

“O FC Bayern Basketball representa sucesso, compromisso e espírito de equipe — valores que a Creapure® também compartilha”, afirma Andreas Niedermaier, CEO do Alzchem Group. “Estamos orgulhosos de apoiar a equipe com creatina de alta qualidade e esperamos uma temporada de sucesso pela frente.”

Sobre o FC Bayern Basketball

Sobre o FC Bayern Basketball

O FC Bayern Basketball (FCBB) conquistou seis campeonatos alemães (1954, 1955, 2014, 2018, 2019 e 2024) e venceu a Taça da Alemanha cinco vezes (1968, 2018, 2021, 2023 e 2024). O clube é a única equipe alemã com licença A a competir na EuroLeague, a liga mais prestigiada e desafiadora depois da NBA. A partir do outono de 2024, o FCBB jogará suas partidas da EuroLeague no novo SAP Garden, com 11.500 lugares, localizado no Olympiapark de Munique. Seu local principal será o BMW Park, no Westpark de Munique, com capacidade para 6.500 lugares.

Benefícios da creatina no basquete

Benefícios da creatina no basquete

  1. Aumento da Potência Explosiva: O basquete exige explosões curtas de esforço intenso, como saltos, corridas rápidas e mudanças rápidas de direção. A creatina ajuda a regenerar o ATP (trifosfato de adenosina), a principal fonte de energia do corpo durante atividades de alta intensidade. Ao aumentar os níveis de ATP, a creatina melhora a potência explosiva, aprimorando o desempenho em atividades como saltos para rebotes, enterradas ou corridas rápidas na quadra.

  2. Aumento da Força Muscular e Resistência: A suplementação de creatina pode levar ao aumento da força muscular e resistência, ajudando os jogadores de basquete a manterem um alto nível de desempenho durante o jogo. Músculos mais fortes ajudam na defesa, nos arremessos e a manter o contato físico com os adversários sem se cansar rapidamente.

  3. Recuperação Mais Rápida: A creatina pode acelerar a recuperação, repondo mais rapidamente os estoques de energia muscular. Uma recuperação mais rápida significa que os jogadores de basquete podem manter um desempenho mais alto durante os treinos e jogos subsequentes, reduzindo a fadiga e a dor muscular.

  4. Melhora no Foco Mental e Desempenho: Pesquisas sugerem que a creatina também pode ter benefícios cognitivos, melhorando o foco, a tomada de decisões e os tempos de reação—habilidades importantes para os jogadores de basquete em situações rápidas.

  5. Aumento da Massa Muscular: A creatina causa retenção de água nas células musculares, o que aumenta o volume e o tamanho dos músculos. Isso pode ajudar os jogadores de basquete a ganhar massa muscular, melhorando sua presença física em quadra, força em movimentos de post e resistência ao jogo físico.

  6. Suporte ao Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT): O basquete é um esporte que envolve muitos intervalos curtos de alta intensidade. A creatina ajuda os atletas a realizar essas ações de alta intensidade com mais potência, dando-lhes uma vantagem competitiva em sprints repetidos, contra-ataques e situações de alto esforço durante o jogo.

Qual é o papel da creatina no corpo humano?

Qual é o papel da creatina no corpo humano?

A creatina desempenha um papel fundamental no fornecimento de energia para as células musculares, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como o basquete. Aqui estão os principais papéis da creatina no corpo humano:

  1. Produção de Energia (ATP): A creatina ajuda na produção de ATP (trifosfato de adenosina), que é a principal fonte de energia para as células, especialmente durante esforços intensos e de curta duração. Quando os músculos estão se contraindo rapidamente, a creatina é convertida em fosfato de creatina, que ajuda a regenerar o ATP, fornecendo mais energia para atividades explosivas, como saltos e sprints.

  2. Aumento da Força Muscular: Ao melhorar a produção de ATP, a creatina permite que os músculos realizem contrações mais fortes e prolongadas. Isso resulta em um aumento de força, o que é importante para movimentos como arremessos, dribles e defesa no basquete.

  3. Melhora na Recuperação Muscular: A creatina também ajuda na recuperação muscular após o exercício intenso, acelerando a reposição de ATP e reduzindo a fadiga muscular. Isso significa que os músculos podem se recuperar mais rapidamente entre os esforços repetidos, permitindo um melhor desempenho em treinos e jogos.

  4. Aumento da Massa Muscular: A creatina provoca uma retenção de água dentro das células musculares, o que leva a um aumento no volume muscular. Esse efeito pode ajudar a aumentar a massa muscular e melhorar a resistência física, além de fornecer suporte estrutural adicional.

  5. Melhora no Desempenho Cognitivo: Embora seja mais conhecida pelos benefícios no desempenho físico, a creatina também tem mostrado efeitos positivos no cérebro. Ela pode ajudar a melhorar a função cognitiva, incluindo memória, foco e tempo de reação, o que é vantajoso para atletas que precisam de decisões rápidas e reflexos apurados.

A dose recomendada de creatina

A dose recomendada de creatina

A dose recomendada de creatina varia dependendo dos objetivos individuais, nível de atividade e peso corporal. Aqui está uma diretriz geral:

  1. Dosagem Padrão (Fase de Manutenção): 3-5 gramas por dia: Esta é a dose típica de manutenção para a maioria das pessoas, permitindo uma saturação gradual dos estoques de creatina nos músculos ao longo do tempo. Tomar essa dose consistentemente todos os dias, mesmo em dias de descanso, mantém os níveis de creatina muscular e apoia o desempenho e a recuperação.

  2. Dosagem Personalizada pelo Peso Corporal: 0,03 gramas por quilograma de peso corporal por dia: Uma abordagem personalizada considera o peso corporal, geralmente cerca de 0,03 gramas por quilograma diariamente. Por exemplo, uma pessoa de 70 kg tomaria cerca de 2,1 gramas por dia, enquanto uma pessoa de 100 kg tomaria 3 gramas. Esse método de dosagem pode ser mais preciso, especialmente para pessoas com tamanhos corporais variados.

  3. Horário: Qualquer horário do dia: O horário de ingestão da creatina é flexível, pois ela se acumula no corpo ao longo do tempo. No entanto, algumas pessoas preferem tomá-la após o exercício para auxiliar na recuperação, ou com as refeições para melhorar a absorção (carboidratos e proteínas podem ajudar na absorção).

  4. Hidratação: Como a creatina pode aumentar a retenção de água nos músculos, é essencial manter-se bem hidratado, especialmente durante as fases iniciais da suplementação.

Porquê Creapure®?

Porquê Creapure®?

A Creapure® é uma forma de creatina monohidratada de alta qualidade, frequentemente escolhida por sua pureza, segurança e eficácia. Aqui estão algumas razões principais pelas quais atletas e entusiastas do fitness preferem a Creapure® em relação a outras marcas de creatina:

  1. Alta Pureza e Qualidade: A Creapure® é fabricada na Alemanha utilizando processos rigorosos de controle de qualidade para garantir um alto nível de pureza. Ela é testada para contaminantes como metais pesados e subprodutos indesejados (como dicianodiamida e diidrotriazina), que podem aparecer em produtos de creatina de menor qualidade. Essa pureza torna a Creapure® uma das formas mais seguras de creatina no mercado.

  2. Desempenho e Eficácia Confiáveis: Como toda creatina monohidratada, a Creapure® é respaldada por extensa pesquisa que demonstra sua eficácia em melhorar força, potência e resistência muscular. A Creapure® oferece benefícios de desempenho confiáveis para atletas em atividades de alta intensidade e curta duração, apoiando uma melhor produção de energia, crescimento muscular e recuperação.

  3. Confiança e Transparência: A Creapure® é produzida pela Alzchem na Alemanha, que tem uma reputação de qualidade e transparência em seus processos de fabricação. Os produtos Creapure® são certificados e atendem a altos padrões europeus de produção, proporcionando maior confiança para os consumidores.

  4. Aumento da Hidratação Muscular e Recuperação: A creatina ajuda a atrair água para as células musculares, promovendo a hidratação muscular e criando um ambiente favorável para o crescimento muscular. Esse efeito de hidratação celular também apoia uma melhor recuperação e reduz o risco de lesões ou cãibras.

  5. Amplamente Pesquisada e Comprovada: A Creapure® é uma das formas de creatina mais estudadas, garantindo que seja tanto segura quanto eficaz. Isso a torna uma escolha preferida entre atletas que valorizam produtos cientificamente respaldados.

  6. Sem Necessidade de Ciclismo: A Creapure® é creatina monohidratada pura, sendo segura para uso contínuo e a longo prazo. Atletas e usuários não precisam fazer ciclos, permitindo que mantenham níveis constantes de creatina para benefícios consistentes de desempenho e recuperação ao longo do tempo.

FC Bayern Basketball

fundação: 1946
Modalidade: Basquetebol
Qualificações: 
  • 6x Campeão da Bundesliga Alemã: 1954, 1955, 2014, 2018, 2019, 2024.
  • 5x Vencedor da Taça da Alemanha: 1968, 2018, 2021, 2023, 2024.
  • 1x Vencedor da Supertaça da Alemanha: 2014.